Recursos Gratuitos

¿Cómo saber cuántas toallitas de tela necesito? 

Una pregunta que aparece muchas antes de pasarse a una menstruación ecológica y saludable es:

¿Cuantas toallitas de tela necesito para tener una menstruación sustentable?

Te comparto un test orientativo, según la información que fui adquiriendo en este tiempo en base a experiencias propias y de clientas! Espero que puedas responderlo en base al conocimiento de tu período, y que te sea útil esta información! (Si querés lo podes descargar)

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Guia para gestionar el dolor menstrual

Te quiero compartir una guía que diseñe especialmente para gestionar el dolor menstrual de manera amable con tu cuerpo: son 9 acciones concretas que pueden darte una mirada holistica, con herramientas practicas y conscientes para aliviar molestias y dolores menstruales. 

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